星期五, 九月 22, 2006
我的blog回顾
我曾经自己建立过许多个blog，但有于种种原因，至今只保留下一个。
最初，从中国博客网（Blogcn）上接触到blog。感到非常的新奇。那时诸如木子美之类blog似乎成为blog的先锋。Blogcn提供傻瓜式的操作，远不能完成个性化的blog。并且网站速度也慢得可以，后来居然还会跳出令人恶心的广告。
后来，我在网上找到了jsphome免费空间（现在好像不在了）。他提供50M空间，php＋mysql。不过天下没有免费的午餐，网站需要在blog上挂广告。由于可以使用php，我先后使用了dotclear ,Bo-blog,Gedit等blog程序。dotclear 是法国人写的php＋mysql的blog程序。它是当时我见过的最好一个程序。可惜程序对中文支持不好，最后不得不放弃。Bo-blog是国内一些爱好者开发的php+文本blog程序。说实话程序写得很烂。后来我转用国外的Gblog，同样存在中文支持问题。 最郁闷的是jsphome网站莫名奇妙把我的帐号删除了。对该网站这种不负责的行为我表示非常愤慨。后来很长时间我都没有在写blog。
看来免费的东西总是令人不如意。所以我开始使用自己的服务器，并从同学那要到个子域名wj.jianqing.net。一切都很顺利。仅只是在设置apache虚拟主机时，出了点问题。
我想我属于那种不喜欢写blog的人。不过blog能记录一些对自己重要的东西。自己希望有个永久的blog空间。我想这个理由已经足够了。
最初，从中国博客网（Blogcn）上接触到blog。感到非常的新奇。那时诸如木子美之类blog似乎成为blog的先锋。Blogcn提供傻瓜式的操作，远不能完成个性化的blog。并且网站速度也慢得可以，后来居然还会跳出令人恶心的广告。
后来，我在网上找到了jsphome免费空间（现在好像不在了）。他提供50M空间，php＋mysql。不过天下没有免费的午餐，网站需要在blog上挂广告。由于可以使用php，我先后使用了dotclear ,Bo-blog,Gedit等blog程序。dotclear 是法国人写的php＋mysql的blog程序。它是当时我见过的最好一个程序。可惜程序对中文支持不好，最后不得不放弃。Bo-blog是国内一些爱好者开发的php+文本blog程序。说实话程序写得很烂。后来我转用国外的Gblog，同样存在中文支持问题。 最郁闷的是jsphome网站莫名奇妙把我的帐号删除了。对该网站这种不负责的行为我表示非常愤慨。后来很长时间我都没有在写blog。
看来免费的东西总是令人不如意。所以我开始使用自己的服务器，并从同学那要到个子域名wj.jianqing.net。一切都很顺利。仅只是在设置apache虚拟主机时，出了点问题。
我想我属于那种不喜欢写blog的人。不过blog能记录一些对自己重要的东西。自己希望有个永久的blog空间。我想这个理由已经足够了。
Apache-ASP的配置
今天我在服务器装Apache-ASP。Apache-ASP是一个使apache支持asp的软件。服务器系统为radhat9.0。我需要装以下软件：
Apache_2.0.55
php_5.0.5
mod_perl-2.0.2
Apache-ASP-2.59
安装命令
Apache_2.0.55
php_5.0.5
mod_perl-2.0.2
Apache-ASP-2.59
安装命令
线性y=ax+b和y=ax拟合的算法代码
void fit1(vector &x, vector &y, double &a, double &b)
//用y=ax+b拟合
{
UINT i;
double t, sxoss, sx=0.0, sy=0.0, st2=0.0;
UINT ndata = x.size();
b = 0.0;
for (i=0; i &x, vector &y, double &a, double &b)
//用y=ax+b拟合
{
UINT i;
double sx=0.0, sy=0.0, sxx=0.0, sxy=0.0, sx2=0.0;
UINT ndata = x.size();
for (i=0; i &x, const vector &y, double &a)
//用y=ax拟合
{
double sxx, sxy;
int ndata = x.size();
sxx=sxy=0.0;
for (int i=0; i 注：fit1是根据《C++数值算法》里的去掉了权值的修改；fit3是根据计算原理直接写出的，还有另外的写法就不贴出了；fit2也是根据计算原理写出的
vc 可停靠的窗体
我本科生论文需要用VC开发一个小程序。花了一周时间才写出后台代码。本不用花这么多时间的。只是自己或许太注重程序的完美了。为节约内存空间，我尽可能先确定向量的大小，而不用库函数默认的，可以任意增大的数组。而且循环我也做了很多优化，以至于代码可读性急剧下降。一些公式计算顺序也做了调整。很不幸，现在程序扩展时变得很费力。
我在张力强老师那看到一个Vc做得界面很漂亮。自己也想做成那样的。于是我逛了很多VC的网站。都没找到合适的。最后只有自己做了。
我需要做一个可停靠的窗体。我在网上找到一个写的很好的类SizingControlBar，是Cristi Posea先生写的。做了很多尝试终于学会使用这个类了。
我在张力强老师那看到一个Vc做得界面很漂亮。自己也想做成那样的。于是我逛了很多VC的网站。都没找到合适的。最后只有自己做了。
我需要做一个可停靠的窗体。我在网上找到一个写的很好的类SizingControlBar，是Cristi Posea先生写的。做了很多尝试终于学会使用这个类了。
vc读取excel的方法
#include
#include
void Wxls::test()
{
CDatabase database;
CString sDriver = "MICROSOFT EXCEL DRIVER (*.XLS)"; // exactly the same name as in the ODBC-Manager
CString sExcelFile = "c:\\demo.xls"; // Filename and path for the file to be created
CString sSql;
TRY
{
// Build the creation string for access without DSN
sSql.Format("DRIVER={%s};DSN='';FIRSTROWHASNAMES=1;READONLY=FALSE;CREATE_DB=\"%s\";DBQ=%s", sDriver,sExcelFile,sExcelFile);
// Create the database (i.e. Excel sheet)
if( database.OpenEx(sSql,CDatabase::noOdbcDialog) )
{
// Create table structure
sSql = "CREATE TABLE demo (Name TEXT,Age NUMBER)";
database.ExecuteSQL(sSql);
// Insert data
sSql = "INSERT INTO demo (Name,Age) VALUES ('Bruno Brutalinsky',45)";
database.ExecuteSQL(sSql);
sSql = "INSERT INTO demo (Name,Age) VALUES ('Fritz Pappenheimer',30)";
database.ExecuteSQL(sSql);
sSql = "INSERT INTO demo (Name,Age) VALUES ('Hella Wahnsinn',28)";
database.ExecuteSQL(sSql);
sSql = "INSERT INTO demo VALUES ('wwww',30)";
database.ExecuteSQL(sSql);
}
// Close database
database.Close();
}
CATCH_ALL(e)
{
TRACE1("Driver not installed: %s",sDriver);
}
END_CATCH_ALL;
}
软件收集
Unlocker 1.8.3
当你重命名或删除一个文件/文件夹时,Windows 弹出对话框提示你“无法删除 xxx:它正在被其它用户/程序使用!”,怎么办? 使用 Unlocker ,使用 Unlocker 你就可以轻松、方便、有效地解决这个虽小但很烦人的问题!
下载:1.8.3
Kmplayer 2.9.1.1045 Build 506
KMPlayer The Professional Media Player! 它支持 Winamp 2/5 的输入、常规、DSP、视觉效果、媒体库插件。无须注册表支持直接调用 Directshow 滤镜!FFdshow 的视觉特效系统~超强的 GUI 界面~安装电视卡后可以直接代替原软件直接收看电视~支持播放 DVD/VCD 以及绝大多数电脑的媒体文件(AVI 支持 Xvid/DivX/3vid/H264 OGG/OGM/MKV 容器/AC3/DTS 解码~Monkey Audio 解码~)强烈推荐!此播放器除了会将自己的配置信息写入注册表外绝对绿色~
下载:2.9.1.1045 Build 506 莫尼卡优化和组件增强版
gd 库安装
pn安装安装Jpeg注意选共享库 ./configure –enable-shared
php编译参数：./configure --prefix=/home/bin/php --with-mysql --with-apxs2=/home/bin/httpd/bin/apxs --with-gd --with-zlib-dir --with-jpeg-dir --with-png-dir --with-ttf --enable-gd-native-ttf --enable-gd-jis-conv
参考：
http://www.shunz.net/2004/12/44.html
apache1.3和apache2的静态/动态编译在apache+php+mysql+GD中的应用
版权声明：可以任意转载，转载时请务必以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
本文是在张微波的文章基础上改进而来，原始文章请见：
http://www.5ilinux.com/blog/archives/000010.html
Fedora Core 3服务器中的apache的静态/动态编译以及apache+php+mysql+gd的应用
我想大家有不少都成功实现apache+php+mysql+gd，网上的文章也有不少，但我发现不少文章都是抄来抄去，并且没有说明白编译的方式，有的索性apache1.3的编译方法原封不动的搬过来套在apache2.0，显然误导一些菜鸟。
我今天就以apache+mysql+php说一下静态编译和DSO动态编译的区别，我会分别拿apache1.3.27和apache2.0.46
说明，因为两个版本的编译命令是有所区别的。
系统和所需软件：
Redhat9.0
apache:1.3.27 和 2.0.46
php: 4.3.2
mysql：4.0.13
gd-2.0.33.tar.gz http://www.boutell.com/gd/
jpegsrc.v6b.tar.gz http://www.ijg.org/
libpng-1.2.7.tar.tar http://sourceforge.net/projects/libg/
zlib-1.2.2.tar.gz http://sourceforge.net/projects/zlib/
freetype-2.1.9.tar.gz http://sourceforge.net/projects/freetype/
首先来安装mysql
先添加用户：
groupadd mysql
useradd mysql
然后编译mysql
tar zvxf mysql-4.0.13.tar.gz
cd mysql-4.0.13
./configure –prefix=/usr/local/mysql –with-zlib-dir=/usr –with-charset=gbk –sysconfdir=/etc –localstatedir=/var/mysql &&
make &&
make install
安装完成！(注：–with-charset=gbk是使mysql支持中文查询)
然后初始化数据库：
/usr/local/mysql/bin/mysql_install_db
设置权限：
chown -R root.mysql /usr/local/mysql
chown -R mysql.mysql /var/mysql
复制配置文件：
cp /usr/local/mysql/share/mysql/my-medium.cnf /etc/my.cnf
复制启动文件：
cp /usr/local/mysql/share/mysql/mysql.server /usr/local/mysql/share/mysql/mysqld
chmod a+x /usr/local/mysql/share/mysql/mysqld
启动mysql：
/usr/local/mysql/share/mysql/mysqld start
修改密码：初始的root密码是空的
/usr/local/mysql/bin/mysqladmin -u root -p password 1234
enter password:
把密码修改为1234，由于初始密码为空，所以enter password直接回车就行
测试一下新的密码：
mysql -u root -p mysql
enter password:1234
如果顺利的话就能进入mysql。
好了mysql就讲这么多，有什么问题也不要问我，我对mysql不是很熟悉。
然后安装gd
最新的GD库包括了对GIF的支持，所以不要打GIF补丁
http://sourceforge.net/ 好多源代码包可以在上面找到
安装步骤：
先安装zlib,freetype,libpng,jpeg,再装GD
1.装zlib
tar zxvf zlib-1.2.2.tar.gz
cd zlib-1.2.2
./configure
make
make install
2.安装libpng
tar zxvf libpng-1.2.7.tar.tar
cd libpng-1.2.7
cd scripts/
mv makefile.linux ../makefile
cd ..
make
make install
注意，这里的makefile不是用./configure生成，而是直接从scripts/里拷一个
3.安装freetype
tar zxvf freetype-2.1.9.tar.gz
cd freetype-2.1.9
./configure
make
make install
4.安装Jpeg
tar zxvf jpegsrc.v6b.tar.gz
cd jpeg-6b/
./configure –enable-shared
make
make test
make install
注意，这里configure一定要带–enable-shared参数，不然，不会生成共享库
5.安装GD
tar zxvf gd-2.0.33.tar.gz
cd gd-2.0.33
./configure –with-png –with-freetype –with-jpeg
make install
好了下面是我们的重头戏，我将分别通过静态和动态DSO编译apache+php
至于什么是静态，什么是DSO动态我这里就不多讲了，本人个人倾向大家用DSO动态编译。
首先是apache1.3.29+php4.3.4的静态编译
apache第一次编译,并不要安装，因为php的编译需要apache至少已经编译过一次
tar zvxf apache_1.3.27.tar.gz
cd apache_1.3.27
./configure –prefix=/usr/local/apache
编译php
tar zvxf php4.3.4.tar.gz
cd php4.3.4
./configure –prefix=/usr/local/php –with-mysql=/usr/local/mysql
–with-apache=../apache_1.3.27 –enable-bcmath –with-zlib –with-gd –with-jpeg-dir –enable-gd-native-ttf –with-ttf –with-freetype-dir –enable-memory-limit –enable-zend-multibyte –disable-ipv6 –disable-path-info-check –with-iconv –with-pear –disable-debug &&
make &&
make install
第二次编译安装apache:
cd ../apache_1.3.29
./configure –prefi=/usr/local/apache –activate-module=src/modules/php4/libphp4.a –enable-module=rewrite &&
make &&
make install
cp ../php4.3.4/php.ini.dist /usr/local/php/lib/php.ini
修改/usr/local/apache/conf/httpd.conf
查找
在此范围添加
AddType application/x-httpd-php .php
AddType application/x-httpd-php-source .phps
注意：apache和php的源码包在同一个目录，–with-apache=../apache_1.3.27是指向源码解压的目录
ok!静态编译完成，大家只要启动一下服务器
/usr/local/apache/bin/apachectl start
然后些个php测试页info.php:内容如下
phpinfo();
?>
正常的话，应该能看到php的信息了，恭喜你静态编译成功！！！
我们再来讲讲DSO动态编译的方法：
首先编译安装apache
tar zvxf apache_1.3.29
cd apache_1.3.29
./configure –prefix=/usr/local/apache –enable-module=so
–enable-module=rewrite –enable-shared=max &&
make &&
make install
so模块用来提供DSO支持的apachehe核心模块，rewrite是地址重写的模块，如果不需要可以不编译
enable－shared＝max是指除了so以外的所有标准模块都编译成DSO模块。
然后编译php
tar zvxf php4.3.4.tar.gz
cd php4.3.2
./configure –prefix=/usr/local/php –with-mysql=/usr/local/mysql
–with-apache=../apache_1.3.27 –enable-bcmath –with-zlib –with-gd –with-jpeg-dir –enable-gd-native-ttf –with-ttf –with-freetype-dir –enable-memory-limit –enable-zend-multibyte –disable-ipv6 –disable-path-info-check –with-iconv –with-pear –disable-debug –with-apxs=/usr/local/apache/bin/apxs &&
make &&
make install
然后修改httpd.conf，方法同静态编译的方法
OK，DSO动态编译就完成了，大家应该看出明堂来了吧，中间有什么区别应该看的很清楚了吧！！！
接下来我们讲apache2.0.46+php4.3.2的编译方法，我这里只讲DSO动态编译，静态编译目前好像还不支持。
一样现编译安装apache
tar zvxf httpd-2.0.46.tar.gz
cd httpd-2.0.46
./configure –prefix=/usr/local/apache2 –enable-so
–enable-mods-shared=most &&
make &&
make install
大家注意了–enable-so相当与1.3.27的–enable-module=so，而–enable-mods-shared=most又等同与以前的
–enable-shared=max 这些区别大家要注意了，否则编译错了不要找我
然后还是编译PHP
tar zvxf php4.3.2.tar.gz
./configure –with-apache2=../httpd-2.0.52 –with-mysql=/usr/local/mysql –enable-bcmath –with-zlib –with-gd –with-jpeg-dir –enable-gd-native-ttf –with-ttf –with-freetype-dir –enable-memory-limit –enable-zend-multibyte –disable-ipv6 –disable-path-info-check –with-iconv –with-pear –disable-debug –with-apxs2=/usr/local/apache2/bin/apxs &&
make &&
make install
注意这里是apxs2！！！
修改httpd.conf与1.3.27也有所不同，大家寻找Add Type application/x-tar .tgz 在下面添加
AddType application/x-httpd-php .php
AddType application/x-httpd-php-source .phps
另外要显示中文的话，
修改:
AddDefaultCharset gb2312
启动一下apache
/usr/local/apache2/bin/apachectl start
用那个info.php测试一下，应该不会有多大问题哦！！！
好了写了这么多，希望对大家有所帮助！！！
作者：张微波 顺子
php编译参数：./configure --prefix=/home/bin/php --with-mysql --with-apxs2=/home/bin/httpd/bin/apxs --with-gd --with-zlib-dir --with-jpeg-dir --with-png-dir --with-ttf --enable-gd-native-ttf --enable-gd-jis-conv
参考：
http://www.shunz.net/2004/12/44.html
apache1.3和apache2的静态/动态编译在apache+php+mysql+GD中的应用
版权声明：可以任意转载，转载时请务必以超链接形式标明文章原始出处和作者信息及本声明
本文是在张微波的文章基础上改进而来，原始文章请见：
http://www.5ilinux.com/blog/archives/000010.html
Fedora Core 3服务器中的apache的静态/动态编译以及apache+php+mysql+gd的应用
我想大家有不少都成功实现apache+php+mysql+gd，网上的文章也有不少，但我发现不少文章都是抄来抄去，并且没有说明白编译的方式，有的索性apache1.3的编译方法原封不动的搬过来套在apache2.0，显然误导一些菜鸟。
我今天就以apache+mysql+php说一下静态编译和DSO动态编译的区别，我会分别拿apache1.3.27和apache2.0.46
说明，因为两个版本的编译命令是有所区别的。
系统和所需软件：
Redhat9.0
apache:1.3.27 和 2.0.46
php: 4.3.2
mysql：4.0.13
gd-2.0.33.tar.gz http://www.boutell.com/gd/
jpegsrc.v6b.tar.gz http://www.ijg.org/
libpng-1.2.7.tar.tar http://sourceforge.net/projects/libg/
zlib-1.2.2.tar.gz http://sourceforge.net/projects/zlib/
freetype-2.1.9.tar.gz http://sourceforge.net/projects/freetype/
首先来安装mysql
先添加用户：
groupadd mysql
useradd mysql
然后编译mysql
tar zvxf mysql-4.0.13.tar.gz
cd mysql-4.0.13
./configure –prefix=/usr/local/mysql –with-zlib-dir=/usr –with-charset=gbk –sysconfdir=/etc –localstatedir=/var/mysql &&
make &&
make install
安装完成！(注：–with-charset=gbk是使mysql支持中文查询)
然后初始化数据库：
/usr/local/mysql/bin/mysql_install_db
设置权限：
chown -R root.mysql /usr/local/mysql
chown -R mysql.mysql /var/mysql
复制配置文件：
cp /usr/local/mysql/share/mysql/my-medium.cnf /etc/my.cnf
复制启动文件：
cp /usr/local/mysql/share/mysql/mysql.server /usr/local/mysql/share/mysql/mysqld
chmod a+x /usr/local/mysql/share/mysql/mysqld
启动mysql：
/usr/local/mysql/share/mysql/mysqld start
修改密码：初始的root密码是空的
/usr/local/mysql/bin/mysqladmin -u root -p password 1234
enter password:
把密码修改为1234，由于初始密码为空，所以enter password直接回车就行
测试一下新的密码：
mysql -u root -p mysql
enter password:1234
如果顺利的话就能进入mysql。
好了mysql就讲这么多，有什么问题也不要问我，我对mysql不是很熟悉。
然后安装gd
最新的GD库包括了对GIF的支持，所以不要打GIF补丁
http://sourceforge.net/ 好多源代码包可以在上面找到
安装步骤：
先安装zlib,freetype,libpng,jpeg,再装GD
1.装zlib
tar zxvf zlib-1.2.2.tar.gz
cd zlib-1.2.2
./configure
make
make install
2.安装libpng
tar zxvf libpng-1.2.7.tar.tar
cd libpng-1.2.7
cd scripts/
mv makefile.linux ../makefile
cd ..
make
make install
注意，这里的makefile不是用./configure生成，而是直接从scripts/里拷一个
3.安装freetype
tar zxvf freetype-2.1.9.tar.gz
cd freetype-2.1.9
./configure
make
make install
4.安装Jpeg
tar zxvf jpegsrc.v6b.tar.gz
cd jpeg-6b/
./configure –enable-shared
make
make test
make install
注意，这里configure一定要带–enable-shared参数，不然，不会生成共享库
5.安装GD
tar zxvf gd-2.0.33.tar.gz
cd gd-2.0.33
./configure –with-png –with-freetype –with-jpeg
make install
好了下面是我们的重头戏，我将分别通过静态和动态DSO编译apache+php
至于什么是静态，什么是DSO动态我这里就不多讲了，本人个人倾向大家用DSO动态编译。
首先是apache1.3.29+php4.3.4的静态编译
apache第一次编译,并不要安装，因为php的编译需要apache至少已经编译过一次
tar zvxf apache_1.3.27.tar.gz
cd apache_1.3.27
./configure –prefix=/usr/local/apache
编译php
tar zvxf php4.3.4.tar.gz
cd php4.3.4
./configure –prefix=/usr/local/php –with-mysql=/usr/local/mysql
–with-apache=../apache_1.3.27 –enable-bcmath –with-zlib –with-gd –with-jpeg-dir –enable-gd-native-ttf –with-ttf –with-freetype-dir –enable-memory-limit –enable-zend-multibyte –disable-ipv6 –disable-path-info-check –with-iconv –with-pear –disable-debug &&
make &&
make install
第二次编译安装apache:
cd ../apache_1.3.29
./configure –prefi=/usr/local/apache –activate-module=src/modules/php4/libphp4.a –enable-module=rewrite &&
make &&
make install
cp ../php4.3.4/php.ini.dist /usr/local/php/lib/php.ini
修改/usr/local/apache/conf/httpd.conf
查找
在此范围添加
AddType application/x-httpd-php .php
AddType application/x-httpd-php-source .phps
注意：apache和php的源码包在同一个目录，–with-apache=../apache_1.3.27是指向源码解压的目录
ok!静态编译完成，大家只要启动一下服务器
/usr/local/apache/bin/apachectl start
然后些个php测试页info.php:内容如下
phpinfo();
?>
正常的话，应该能看到php的信息了，恭喜你静态编译成功！！！
我们再来讲讲DSO动态编译的方法：
首先编译安装apache
tar zvxf apache_1.3.29
cd apache_1.3.29
./configure –prefix=/usr/local/apache –enable-module=so
–enable-module=rewrite –enable-shared=max &&
make &&
make install
so模块用来提供DSO支持的apachehe核心模块，rewrite是地址重写的模块，如果不需要可以不编译
enable－shared＝max是指除了so以外的所有标准模块都编译成DSO模块。
然后编译php
tar zvxf php4.3.4.tar.gz
cd php4.3.2
./configure –prefix=/usr/local/php –with-mysql=/usr/local/mysql
–with-apache=../apache_1.3.27 –enable-bcmath –with-zlib –with-gd –with-jpeg-dir –enable-gd-native-ttf –with-ttf –with-freetype-dir –enable-memory-limit –enable-zend-multibyte –disable-ipv6 –disable-path-info-check –with-iconv –with-pear –disable-debug –with-apxs=/usr/local/apache/bin/apxs &&
make &&
make install
然后修改httpd.conf，方法同静态编译的方法
OK，DSO动态编译就完成了，大家应该看出明堂来了吧，中间有什么区别应该看的很清楚了吧！！！
接下来我们讲apache2.0.46+php4.3.2的编译方法，我这里只讲DSO动态编译，静态编译目前好像还不支持。
一样现编译安装apache
tar zvxf httpd-2.0.46.tar.gz
cd httpd-2.0.46
./configure –prefix=/usr/local/apache2 –enable-so
–enable-mods-shared=most &&
make &&
make install
大家注意了–enable-so相当与1.3.27的–enable-module=so，而–enable-mods-shared=most又等同与以前的
–enable-shared=max 这些区别大家要注意了，否则编译错了不要找我
然后还是编译PHP
tar zvxf php4.3.2.tar.gz
./configure –with-apache2=../httpd-2.0.52 –with-mysql=/usr/local/mysql –enable-bcmath –with-zlib –with-gd –with-jpeg-dir –enable-gd-native-ttf –with-ttf –with-freetype-dir –enable-memory-limit –enable-zend-multibyte –disable-ipv6 –disable-path-info-check –with-iconv –with-pear –disable-debug –with-apxs2=/usr/local/apache2/bin/apxs &&
make &&
make install
注意这里是apxs2！！！
修改httpd.conf与1.3.27也有所不同，大家寻找Add Type application/x-tar .tgz 在下面添加
AddType application/x-httpd-php .php
AddType application/x-httpd-php-source .phps
另外要显示中文的话，
修改:
AddDefaultCharset gb2312
启动一下apache
/usr/local/apache2/bin/apachectl start
用那个info.php测试一下，应该不会有多大问题哦！！！
好了写了这么多，希望对大家有所帮助！！！
作者：张微波 顺子
7种起床仪式让你睡到自然醒
如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连。总想早睡早起，而改变却是困难的。你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。想想看，每天起床的时间是一天的开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。这里有7种起床仪式，不妨试试看。- psytopic.com
1、定时
你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。
所以也别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼，不要犹豫就起床吧。
就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦，星期一又要哀声连连地起床。
马思教授建议，就算周末熬夜，还是要在固定时间起床，中午睡个小午觉补眠，不过这种事还是愈少愈好。
2、阳光
如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会早点起床。
如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，或是准备一盏明灯，闹钟一响就打开。坚持下去，有一天你会发现，在闹钟响起前你就精神奕奕地起床。
3、声音
有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以准备两、三个闹钟轮流着用，或者浪漫一点用音乐叫醒你，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。
听什么音乐好？《活力充沛24小时》的作者南西．曼森建议，如果想提振元气，可以选类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐；想要一早就精力充沛，可以选舞曲
4、深呼吸
起床后，深呼吸可以让身体踏出舒畅的一天。先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。
5、水
一起床后，马上就去找水喝，会让身体知道新的一天要开始了。而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一晚喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般，所以先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，会让身体很舒服。
6、香味
香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物，也可以在洗脸台上放满水后，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促进血液循环的效果，此举也有益于皮肤。
7、甜味
一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有效果。
试试看，美妙的清晨正在等着你。
1、定时
你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为。
所以也别回去睡回笼觉，这样会让生理节奏更混乱，一旦睁开眼，不要犹豫就起床吧。
就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦，星期一又要哀声连连地起床。
马思教授建议，就算周末熬夜，还是要在固定时间起床，中午睡个小午觉补眠，不过这种事还是愈少愈好。
2、阳光
如果早起对你而言，是不可能的任务，那就让阳光来帮助你。因为那些全光谱的阳光可以调节血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度。当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，当天晚上就会早点想睡，隔天也就会早点起床。
如果没办法一早起床就去徜徉在阳光下，也可以拉开窗帘，让阳光照进来，或是准备一盏明灯，闹钟一响就打开。坚持下去，有一天你会发现，在闹钟响起前你就精神奕奕地起床。
3、声音
有没有发现你很容易随手按掉伴随多年的闹钟，因为大脑习惯忽视熟悉的声音，因此，可以准备两、三个闹钟轮流着用，或者浪漫一点用音乐叫醒你，因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，让身体也想律动起来。
听什么音乐好？《活力充沛24小时》的作者南西．曼森建议，如果想提振元气，可以选类似莫扎特小提琴协奏曲的音乐；想要一早就精力充沛，可以选舞曲
4、深呼吸
起床后，深呼吸可以让身体踏出舒畅的一天。先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，一天也容易神采奕奕。
5、水
一起床后，马上就去找水喝，会让身体知道新的一天要开始了。而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一晚喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般，所以先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，会让身体很舒服。
6、香味
香味也会刺激脑部，提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己。如果你的阳台上种有香草植物，也可以在洗脸台上放满水后，摘一片薄荷浸泡水中，薄荷有促进血液循环的效果，此举也有益于皮肤。
7、甜味
一早起床总觉得晕头转向，因为经过一夜的消化，此时脑中毫无营养，脑部的能量来源就是葡萄糖，这时马上补充含有甜味的食物，如香蕉、苹果，马上会有效果。
试试看，美妙的清晨正在等着你。
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